Kenya Cucina per i Vegetariani

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I vegetariani non avranno vita facile in Kenya….quasi tutti i piatti prevedono carne e molti piatti sono cucinati con brodo di carne….
cercando un po’ riuscirete a trovare qualche portata adatta:
SUKUMA WIKI..pomodori,brodo,peperoncino…piatto economico…
GITHERI…non è gustoso ma è nutriente…
fagioli…avocado…

Nei ristoranti indiani potete ordinare un THALI vegetariano che vi saziera’…
se avete casa…acquistate frutta e verdura al mercato…

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Se avvisati in anticipo i tour operator possono venirvi incontro per richieste alimentari dietetiche o di religione.

“lonelyplanet”

Comunque nei villaggi turistici c’è ampia scelta di cibi a base di verdure fritte(strabone!!!)o cotte in qualsiasi maniera….quindi..CHAKULA

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1 Comment in "Kenya Cucina per i Vegetariani"

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francorosso
Member

Prendete la guida “lonelyplanet” mettetela con le altre guide teoriche
aggiungetele a tutti i consigli del “tanto per parlalare”, mettete tutto in un mixer, agitate bene e poi gettate il tutto tirando lo sciacquone.
Vivete il kenya come è il Kenya, un paese meraviglioso, con i suoi annessi e connessi.
Altrimenti vi rimane sempre una bella Milano Marittima, Rimini, Riccione. Ma per favore se avete deciso per il Kenya, prendetelo per quello che è, una realtà bella e straordinaria.